由于現(xiàn)代生活節(jié)奏不斷加快，噪聲污染嚴(yán)重影響了我們的聲環(huán)境，以至于我們不能正常的進(jìn)行工作、學(xué)習(xí)等活動，另外噪聲污染還會影響我們的身心健康。研究表明，噪聲會損害我們的神經(jīng)系統(tǒng)，使得我們易于暴躁、變得壓抑，普遍幸福感低下，更加嚴(yán)重的是它還會損傷我們的聽力。

    我們簡單權(quán)衡下噪音大小，聲音的大小就是響度，響度用分貝（dB）來計(jì)量，0dB是人們能夠聽到的微弱的聲音，30dB－40dB是較為安靜的環(huán)境，當(dāng)聲音達(dá)到70dB時就會影響人們的工作效率，長期處于90dB的環(huán)境中，人的聽力就會受到嚴(yán)重影響，引起聽力減退、頭疼等不適反應(yīng)，高峰時馬路上噪聲就在90dB左右。當(dāng)人突然處于150dB的環(huán)境中，雙耳就會喪失聽力。為了保護(hù)聽力，聲音不應(yīng)超過90dB；要保證正常的學(xué)習(xí)和生活，應(yīng)當(dāng)讓聲音在70dB以下；要保證正常的休息和睡眠，聲音就不應(yīng)當(dāng)超過50dB。根據(jù)國內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)，交通干線道路兩側(cè)的聲音，白天達(dá)到70分貝，夜間達(dá)到55分貝。

    世界衛(wèi)生組織的研究表明，當(dāng)室內(nèi)的持續(xù)噪音污染超過30分貝時，人的正常睡眠就會受到干擾，而持續(xù)生活在70分貝以上的噪音環(huán)境中，人的聽力及身體健康都會受到影響。噪聲對人體健康的危害是多方面的，容易引起耳部不適，如耳鳴、耳痛和聽力下降。若在80分貝以上的噪音環(huán)境中生活，造成耳聾者可達(dá)50％。
除此之外，噪聲還可損傷心血管、神經(jīng)系統(tǒng)等。長期生活在噪聲中，特別是在夜間噪音中生活的冠心病患者，心肌梗塞的發(fā)病率會增加。噪聲還可導(dǎo)致女性生理機(jī)能紊亂、月經(jīng)失調(diào)、流產(chǎn)率增加等。噪聲的心理效應(yīng)多反映在噪聲影響人的休息、睡眠和工作，從而使人感到煩躁、萎靡不振，影響工作效率。

   那么如何減少噪音的影響呢？方法一：在馬路兩旁多植樹；方法二：在高架橋上安裝隔音板；方法三：簡單、快捷有效的方法是在室內(nèi)進(jìn)行隔音防噪處理。例如朋友來家做客，一大群朋友在客廳聊得不亦樂乎，情緒高漲噪音難免只高不低，這時候如果已經(jīng)是進(jìn)行了隔音防噪處理，那么處在臥室的人將不受外界的影響，在室內(nèi)睡個安穩(wěn)的午覺。